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Lechuga tipo Baby: planta anual, que el tallo
tiene, en su inicio, forma de disco, del que surgen las hojas formando rosetas que posteriormente
se acogollan. Las lechugas tipo Baby forman cogollos pequeños muy compactos.
Cultivo
Luz
No muy exigente.
Temperatura
Entre 5ºC y 30ºC, siendo una temperatura optima de 15ºC a 25ºC.
Suelo
Poco exigente. Conviene remover el suelo periódicamente para mantener
la planta en condiciones óptimas de cultivo y evitar la aparición de malas
hierbas.
Marco de plantación
Distancia entre plantas 20 cm.
Distancia entre líneas o surcos 30
cm.
Apto para cultivar en maceta o jardinera mínimo de ancho 15 cm, largo
15 cm y alto 15 cm.
Riego
Susceptible a la falta de humedad, esta debe de estar en un estado de humedad
óptimo. Riego frecuente pero en pequeña cantidades. Si se cultiva en
maceta o jardinera hay que regar más frecuentemente, pues se deshidratan más a
menudo sobre todo en verano.
Abonado
Horticasa recomienda:
- Asesoramiento por parte de su proveedor de abonos (tienda especializada,
centro de jardinería…)
- De no ser así póngase en contacto con el servicio de asesoramiento
de Horticasa a través de nuestro centro de atención al cliente.
Otros trabajos
Sin relevancia.
Recolección
A partir de los 45 días desde su plantación. Su estado óptimo
de recolección es cuando el cogollo está bien formado y compacto, si
se sobremadura tiende a espigarse. Para recolectar, cortar con el cuchillo
por el tronco en la base de la lechuga.
Parámetros nutritivos Composición nutritiva
Por cada 100gr de lechuga fresca:
| Energía |
Agua |
Hidratos de carbono |
Fibra |
Potasio |
Magnesio |
Vitamina A |
Vitamina C |
Folatos |
| (Kcal) |
(ml) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(mg) |
(mcg) |
(mg) |
(mcg) |
| 18 |
95 |
1.3 |
1.6 |
230 |
5.7 |
29 |
12.2 |
33.6 |
Valor nutritivo
La lechuga es un alimento que aporta muy pocas calorías por su alto
contenido en agua, su escasa cantidad de hidratos de carbono y menor aún
de proteínas y grasas. En cuanto a su contenido en vitaminas, destaca
la presencia de folatos, provitamina A o beta-caroteno, y vitaminas C y E.
La lechuga romana cultivada al aire libre es la variedad más rica en
vitaminas, mientras que la iceberg es la que menor cantidad de vitamina C presenta.
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